昨日の夜からずっーーと

胃が痛いというか

お腹痛い…腰痛い

色々考えすぎかな⁉

運動はインナーマッスル1分

スクワット105回

今日の体重57.4㌔

BMI22.1

まずは55㌔を切ります❗