やたぁ

やっと56㌔代に突入!!!!!!!!!!! ていっても56.9㌔と 微妙な体重 何ヵ月振りかにこの体重 て今日は何ーーにもこの時間まで ご飯食べてないから この体重になったんだろうな… あー腰回りのお肉 おしりがでか過ぎて 前に入ってパンツ👖全然 入らなくなってた ショック でもここでめげないよ... 続きをみる

胃が痛い…

昨日の夜からずっーーと 胃が痛いというか お腹痛い…腰痛い 色々考えすぎかな⁉ 運動はインナーマッスル1分 スクワット105回 今日の体重57.4㌔ BMI22.1 まずは55㌔を切ります❗

久し振りの投稿

③回目の投稿 間がかなりあいてしまっていた… 今更なんですが… 簡単な自己紹介しようかな と思います 今年29歳 健康志向に最近かわり たばこを止めよう！ ダイエットしよう！＝BMI17or18をめざす！ そんな目標をもって 毎日体重計にのったことを 書こうかな‼て思ってますっ でもこの1ヶ月間で... 続きをみる

BMIが

今日から2月…… 1ヶ月たつの早いなぁ 1月で痩せよって 思って…… 全然痩せてない… でも14日までには －4㌔減らし BMI21にする

朝のBMI

毎日毎日のように 体重計にのってたのに 今はあんまりのらなくなってきて しまっていた…… 今日のBMI22.8 ちゃんと運動しなきゃ ていつも自分に いいきかせている!!! 目標は痩せて旅行に行くこと このままじゃ 大好きな洋服も着れないし 買えない… よーし! 頑張ろっ